婚姻的挽回是一个复杂且深度的过程，涉及到情感沟通、理解包容、责任承担等多个层面。以下是贵阳婚外情取证一份大致的挽回婚姻的建议：

一、正视问题，坦诚沟通

婚姻出现裂痕的首要步骤是正视问题，逃避只会让问题愈发严重。双方需坐下来进行深入、真诚的沟通，明确指出彼此在婚姻生活中感到困扰的问题，可能是生活习惯的不同，也可能是情感交流的缺失。在这个过程中，保持冷静，避免互相指责，而是以理解和接纳的态度去倾听对方的心声。

二、自我反思，提升自我

每个人在婚姻中都有需要改进和学习的地方。对自身进行全面而深刻的反思，找出自己在婚姻关系中的不足，如过于强势、忽视对方感受、缺乏关心等，并积极改正。同时，不断提升自我，包括个人修养、情绪管理能力以及处理家庭矛盾的智慧，这样才能更好地满足婚姻生活的需求。

三、重建信任，增强纽带

信任是婚姻关系中的基石，一旦破裂，就需要通过行动来重新建立。这意味着要遵守承诺，透明化自己的行为，尊重对方的感受，给对方充足的安全感。同时，通过共同参与家庭活动，分享喜怒哀乐，增进感情，进一步强化夫妻间的纽带。

四、寻求专业帮助

面对复杂的婚姻问题，有时单靠双方的力量可能难以解决，这时可以考虑寻求专业的心理咨询或婚姻辅导。专业人士能提供科学的方法和策略，帮助双方了解问题的本质，找到解决问题的有效途径。

五、保持耐心，坚持付出

挽回婚姻并非一日之功，它需要时间、耐心和持续的努力。在改变的过程中可能会遇到挫折，但只要坚信这段婚姻值得挽救，就应坚定信念，持之以恒地为改善关系付出努力。

六、重燃爱火，共享甜蜜

最后，别忘了找回相爱的感觉。回忆初识时的美好时光，重温那些甜蜜时刻，尝试重新点燃爱情的火花。定期安排约会，表达对对方的关爱，让日常琐碎的生活充满浪漫与温馨。

总的来说，挽回婚姻的关键在于转变态度、有效沟通、重塑信任、共同努力和持续投入。只有当双方都愿意为此付出，才能真正实现婚姻的修复与挽回。

参考资料： http://www.gyzhentan.cx/news/50.html